Santé : Arrêter de fumer avant 40 ans permet de gagner 9 ans de vie

L’étude, publiée dans la revue médicale britannique Lancet, s’est intéressée à 1,2 million de femmes britanniques, qui ont été recrutées entre 1996 et 2001 et suivies jusqu’en 2011.

Les chercheurs britanniques ont cherché à comprendre ce qu’il était arrivé aux femmes ayant arrêté de fumer à des âges divers de leur vie. Ils ont ainsi découvert qu’en arrêtant avant 40 ans, les femmes pouvaient regagner plus de 9 ans d’existence, et 10 ans en arrêtant de fumer avant 35 ans.

Arrêter de fumer tôt, bon aussi pour les hommes !

"Qu’ils soient hommes ou femmes, les fumeurs qui arrêtent de fumer à un âge moyen vont gagner en moyenne 10 ans de vie", souligne l’un des co-auteurs de l’étude, Richard Peto, de l’Université d’Oxford. "Cela ne signifie pas toutefois que les femmes peuvent sans danger fumer jusqu’à 40 ans et s’arrêter ensuite car elles conservent dans les décennies suivantes un taux de mortalité supérieur de 20% à celles qui n’ont jamais fumé", note l’étude. Car bien évidemment les femmes non fumeuses ont une meilleure espérance de vie. Si on compare les fumeuses qui ont continué et les non fumeuses, le risque global de mourir prématurément est quasiment multiplié par 3.

Le risque augmente en fonction de la quantité de cigarettes fumées quotidiennement et de l’âge auquel les femmes ont commencé à fumer. Le décès prématuré des fumeuses est principalement dû au cancer du poumon et aux affections respiratoires chroniques, ainsi qu’aux maladies cardiovasculaires. Pour celles qui arrêtent de fumer entre 45 et 55 ans, le risque de décès prématuré est augmenté de 56% par rapport aux non fumeuses, mais elles gagnent encore quelques 6 à 7 années de vie supplémentaires par rapport à celles qui vont continuer à fumer.

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