Dans le cadre des « Mercredis de l’AJSPD », organisés par l’Association des journalistes en santé, population et développement en partenariat avec l’Association sénégalaise de soutien et d’assistance aux malades du diabète (ASSAD), le professeur Saïd Nourou Diop, expert en diabétologie, a abordé la question du jeûne pendant le Ramadan pour les personnes diabétiques. Si certains peuvent jeûner sans risque, d’autres doivent s’abstenir. Voici ses conseils médicaux.
Certains diabétiques peuvent-ils jeûner pendant le Ramadan ?
« La religion musulmane autorise les malades ou les voyageurs à reporter leur jeûne, un principe fondamental qui s’applique particulièrement au diabète », explique le professeur Diop. Cette maladie, qui perturbe la régulation de la glycémie, nécessite une évaluation rigoureuse avant de jeûner. « Cette préparation doit commencer deux à trois mois avant le Ramadan pour éviter des complications graves, comme un coma diabétique », précise-t-il.
Quand consulter un médecin ?
« Une consultation préalable est indispensable », insiste le spécialiste. Grâce au « score de risque diabète et Ramadan », élaboré par l’Alliance pour le diabète et Ramadan, les médecins évaluent la durée du diabète, son type et ses complications. « Si vous n’avez pas vu un médecin avant le Ramadan, faites-le dès les premiers jours pour ajuster votre décision », recommande-t-il.
Comment gérer son alimentation ?
Pour les diabétiques qui jeûnent, l’équilibre alimentaire est crucial. À la rupture du jeûne, le professeur conseille de suivre la tradition en consommant une ou deux dattes, tout en évitant les pâtisseries riches en sucre, qui provoquent des pics de glycémie. « Une boisson chaude ou un lait caillé non sucré sont idéaux pour débuter, suivis d’un dîner équilibré : un tiers de céréales, un tiers de légumes et un tiers de protéines (viande ou poisson) », détaille-t-il.
Quels sont les risques après les premiers jours ?
« Les premiers jours, le corps s’adapte, mais après une semaine ou dix jours, les hormones influençant la glycémie se dérèglent », avertit le professeur. Cela augmente le risque de déséquilibre, amplifié par la déshydratation. « À partir du dixième jour, il faut boire davantage d’eau pour soutenir l’organisme », ajoute-t-il.
Comment éviter une décompensation ?
Une évaluation médicale avant le jeûne est non négociable. « Si le diabète est mal contrôlé, il vaut mieux s’abstenir », tranche le professeur. Pour ceux qui jeûnent, une vigilance accrue sur l’alimentation et la prise de médicaments est essentielle pour prévenir les complications.
Quel message clé retenir ?
« Ne négligez pas l’évaluation de votre santé avant de jeûner. Le diabète est une maladie sérieuse qui demande une gestion responsable, surtout pendant le Ramadan », résume-t-il. En cas de risque, suivre les conseils médicaux prime sur le jeûne.
Qui peut jeûner et pourquoi ?
Les diabétiques de type 2, bien contrôlés et sans complications graves, peuvent envisager le jeûne, à condition d’adapter leur régime et leur traitement. En revanche, les diabétiques de type 1, dépendants de l’insuline, ou ceux présentant des problèmes cardiaques, rénaux ou visuels, doivent s’abstenir. « Le risque de déséquilibre glycémique est trop élevé dans ces cas », explique-t-il.
Les types de diabète en bref
- Type 1 : fréquent chez les jeunes, il résulte d’une absence d’insuline due à la destruction des cellules pancréatiques. Insulino-dépendant, il expose à un risque de coma sans traitement.
- Type 2 : majoritaire, il touche les adultes, souvent après 40 ans, et est lié à une résistance à l’insuline, aggravée par la sédentarité et une mauvaise alimentation.
- Gestationnel : survenant durant la grossesse, il disparaît après l’accouchement, mais augmente le risque de type 2 si rien n’est fait.
5 Commentaires
y'a un type de diabete qui touche les africains (race noire)
qu'en est-il ?
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C'est le Diabète type 2 à tendance cetosique.( Diabète Africain)
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Signalier
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{comment_ads}Reply_author
il y a 2 jours (07:03 AM)C'est une variante du Diabète type 2 dont l’histoire naturelle est atypique, simulant à un moment un type 1
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Reponse claire
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Signalier
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{comment_ads}Zdddssrrbaaatt
il y a 2 jours (07:50 AM)C'est tout l'Africain ça ! Il n'a meme pas les moyens du Type2, il essaye de se la jouer et simuler Type1 !
avec ça il se cétosie (?!) ou je ne sais quoi.
Pourquoi, nous, on ne peut pas juste être malade normal quoi ?
Pr Niang
il y a 2 jours (07:24 AM)Zep
il y a 2 jours (07:43 AM)Que Dieu te rétribue
Imam
il y a 2 jours (08:41 AM)Participer à la Discussion