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Sante

4 bonnes raisons de dormir nu

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4 bonnes raisons de dormir nu

Sous la couette, il est bon pour la santé et le couple de dormir nu. Alors adieu vieux t-shirt, pyjama et chemise de nuit et vive la tenue d'Adam ou Eve.


Dormir nu est excellent pour le couple

 

Les couples qui se couchent nus comme des vers seraient plus heureux que ceux qui dorment en pyjama ou en chemise de nuit. Sous la couette et avec votre amoureux, c'est nu qu'il faut se coucher et dormir d'après les résultats d'un sondage réalisé par la société de promotion du coton « Cotton USA ». En effet, la tenue d'Adam et Eve serait un gage de réussite dans le couple et le secret d'un mariage heureux. La nudité pousse d'ailleurs aux câlins, ce pourquoi elle est bonne pour la sérénité du couple et pour les réconciliations. Le contact dans le sommeil est essentiel, car la caresse développe une production d‘endorphine et de dopamine, et le contact corporel rassure.

 

Dormir nu réchauffe et relaxe

 

Aucune excuse même pour les frileux ! Le corps humain de votre partenaire est une excellente bouillotte ! Nu, vous libérez la chaleur sous la couette ou lieu de la stocker dans vos vêtements. Ne pas subir les coutures des vêtements permet au sang de mieux circuler et à vos muscles de se relaxer.

 

Dormir nu permet de maigrir

 

Une atmosphère fraîche permet non seulement de mieux dormir, mais aussi de perdre du poids. Une étude du Garvan Institute en Australie suggère que se reposer un mois dans une chambre dont la température n'excède pas 19 °C permettrait de fondre. A l'inverse une atmosphère trop chaude (27°C) ferait prendre du poids. Etape numéro 1, on abandonne pyjama et nuisette et on laisse l'air circuler dans la pièce.

 

Dormir nu limite les infections

 

Couvert toute la journée, le corps a besoin de prendre l'air. On profite de la nuit, de son intimité pour laisser le corps respirer. On abandonne chemise de nuit, pyjama et sous-vêtements pour limiter la production de bactéries, donc les infections.

 

Pour apprécier ce mode couchage et en profiter au maximum, une règle d'or... ll faut que le lit reste doux, soyeux et propre.

Exit donc le petit-déjeuner au lit qui génère une perte de miettes et changement de draps régulier !



15 Commentaires

  1. Auteur

    B-t

    En Juillet, 2014 (23:21 PM)
    Rien de plus confortable et rassurant qu'un doux Jammy.

    I'm a muslim et bien dans ma peau.
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  2. Auteur

    Fdf

    En Juillet, 2014 (23:34 PM)
    Quand ton homme est doué , pas de crainte , il t'initiera a toutes ces habitudes intimes , mais faire des recherches ou partager de tels articles yokouter rek , tjrs bon a savoir , je préfère apprendre ou découvrir des femms avec mon homme , mineuneter tatte mo dakh , que de dire pour une femme j'ai en des expériences avant toi . C'est bien de pimenter seyy si lalle avec ses limites de position nakh silla dôme di dioudou ,
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    Auteur

    Tout Nu

    En Juillet, 2014 (00:35 AM)
    voilà un article bon pour le PSE. très optimiste!!! continues comme ça; t'es sur la bonne voie...
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    Auteur

    Nono

    En Juillet, 2014 (00:48 AM)
    Pas nu non et non cela peut engendrer trop de ''kodal'' sur un lit. :dedet:  :down:  :tala-sylla: 
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    Auteur

    Afric

    En Juillet, 2014 (01:25 AM)
    J'aime pas ma femme regarde mon pénis   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">  
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    Auteur

    Goor Fite

    En Juillet, 2014 (02:04 AM)
    Merci merci merci pour tous ces enseignements vraiment tres instructifs. En attendant niou wor koor bi. Salam.  :-D  :-D 
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    Capitaines

    En Juillet, 2014 (02:08 AM)
    Babyyyyyyyyyyy team tatou nénnn
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    Feuz27

    En Juillet, 2014 (03:52 AM)
    Au Senegal je ne sais pas si c la religion oubien les coutumes,on exige que la femme ne porte pas de slip d'etre nue avec son mari!!!
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    Auteur

    Kiri Gonsales

    En Juillet, 2014 (07:52 AM)
    J'aime etre nu au lit. J'ai toujours dormi nu que ca soit en été, automne, Hiver ou printemps. Seulement djiguéne dafa wara séet foumou tolou. Di waat Karawam bamou séet. Yaram bou séet té raféet,ceci dit, je préfére les Teints naturels, khéssal ne m'attire Point et j'en ai des maux de tétes et ca pue. J'aime croquer ma femme du haut en bas tout doucement et romantiquement, de la Pointe des pieds Au plus Long cheveux. Mais la condition c'est d'etre séeeet wéeetj di khéegn lou néékh.
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    Auteur

    Junior Genève

    En Juillet, 2014 (08:46 AM)
    Tatounéne môme c'est la clé du danou assuré. Déjà la conjugaison des 2 corps fait qu'une alchimie se crée entre les 2 êtres, en poussant le vice un peu plus loin, on obtient des corps qui se cherchent, du bon laleunté et résultat un sommeil profond.

    Bilay sopeuna tatounéne, quel délice de toucher le corps d'une femme imberbe, sans poil ni repousse!!! Une bise au niveau du tate, une autre au niveau supérieur et mois voilà lancés comme une ogive a tête nucléaire, sauf que cette fois l'objectif c'est un civil nommé badio.

    Mon target est scellé, reste plus qu'à y aller jusqu'au septième ciel.

    Clin d'œil aux femmes, bilay souguénne amoulonne, kone guorr doff.

    Bégue si Yénn rekk sokhnayi
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    Auteur

    Kiki

    En Juillet, 2014 (09:44 AM)
    moi couché nu c était mon habitude mais quand g failli étre violée par un cousin maintnant j porte une cullotte en jean é un body des fois j fé dé cauchemars
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    Auteur

    Conce

    En Juillet, 2014 (13:20 PM)
    Je trouve cet article intéressant et très instructif , ma femme aime dormir nu et moi je trouvais ça perverse et choquant sans le dir ouvertement mais avec cette contribution qui a pour but stabiliser les couples , je vais m'améliorer en essayant de dormir nu.
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    Auteur

    From Rone

    En Juillet, 2014 (17:31 PM)
    reecoutez la chanson de flaurent panny !!!!!
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    Auteur

    Jeune Fille

    En Juillet, 2014 (17:46 PM)
    Moi je dors sans culotte, une fois mariee je vais faire sauter tout le reste.

    Face a face corps a corps rek, amoul seral :love:   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">   :love:   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">   :love:   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">  
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    Rak Tak

    En Juillet, 2014 (01:07 AM)
    mé damay lathie dong eske diné lislam nangou nak0 !!! aussi s0 déwé si goudi gui féék gua dééf tatou nééne dina graw l000l si gnila wara défar dééé !!!!! mé kamém c tr0 c000l de dormir avec ton conjoin nuuuuuuuuuuuuuuu   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">  
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