Le Dr François Idrissa Paye anime une chronique santé le jeudi dans Stades et le vendredi dans Sunu Lamb, tous deux des journaux sportifs sénégalais. Cette semaine, son texte va dans la ferveur de l’amour, Saint-Valentin oblige. Certes. Mais, c’est surtout pour le médecin l’occasion de montrer combien aimer est important. Pour le cœur singulièrement où tout se passe.
Avoir le cœur qui bat pour quelqu’un est une des innombrables façons de parler de son amour pour un tiers. Pour le Dr Paye donc, le danger c’est la solitude qui, « peut conduire à une dépression mais elle s’avère également un facteur de risque cardiovasculaire » car « même s’il est clair que le cœur est un muscle comme les autres qu’il faut entraîner et entretenir par des exercices cardio et une alimentation saine, les cardiologues rappellent aussi l’importance d’entretenir des relations amoureuses et amicales ».
Il ajoute : « être en amour serait grandement bénéfique pour la santé du cœur. Les câlins, le sport (en contexte amoureux) et les massages favoriseraient la sécrétion d’endorphine, apaisant le cœur. Grâce à l’endorphine, le cœur bénéficie lors des manifestations amoureuses et de la pratique d’une activité physique, d’un effet de protection contre certaines maladies liées au stress : l’hypertension, le diabète, les maladies cardiovasculaires, le mauvais cholestérol… Un cœur en bon état est une condition essentielle pour rayonner de santé ».
En conclusion, Dr Paye rappelle que « les cardiologues insistent sur l’importance pour notre santé d’une activité sexuelle régulière (qui) est une activité physique comme une autre (et) d’intensité modérée, elle sollicite le muscle cardiaque et permet d’activer la circulation artérielle et veineuse, de muscler le cœur et de libérer des hormones du bien-être ».
16 Commentaires
Leuzzzz
En Février, 2014 (15:22 PM)Sur Senego.com .
Bro
En Février, 2014 (15:23 PM)Ce handicap partagé pourtant par tous les grands hommes de cette terre , il se pourrait même que cela soit un attribut divin car le seigneur des cieux et de la terre préfère se révéler à nous par l intermédiaire de ses prophètes et des choses extraordinaires que nous voyons chaque jour., est hélas un poids très lourd à porter lorsqu il s agit d être acteur prédominant des choses dites de la vie.
Ce n est pas grave car à eux seuls sont promises les femmes saintes du paradis.
SÉNÉGALAISEMENT
Xccc
En Février, 2014 (15:44 PM)M
En Février, 2014 (15:50 PM)Célibataire-endurcie
En Février, 2014 (15:55 PM)St Valentin nak ça m'énerve ça me rappelle juste ma vie naz : pas de cadeaux , pas de câlins , pas de textos pendant que les autres sont toutes contentes de se sentir aimer
Xaral rek ma concentrer wu sama réussite après ma djeune goor buma nex
Mareme Diop
En Février, 2014 (16:16 PM)Aaa
En Février, 2014 (16:38 PM)Sam
En Février, 2014 (16:58 PM)Guorrr
En Février, 2014 (17:27 PM)Dificil De Trouver L'amour
En Février, 2014 (21:38 PM)Modou Modou
En Février, 2014 (22:57 PM)Didi
En Février, 2014 (23:43 PM)Kalimba
En Février, 2014 (00:46 AM)Janus
En Février, 2014 (08:39 AM)Moro
En Février, 2014 (11:21 AM)Desespere
En Février, 2014 (12:07 PM)Participer à la Discussion