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Sante

LES VERTUS EXTRAORDINAIRES DU GOMBO : MIEUX QUE LE VIAGRA, LE GOMBO !

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LES VERTUS EXTRAORDINAIRES DU GOMBO : MIEUX QUE LE VIAGRA, LE GOMBO !

Pitance réservée aux esclaves noirs des Etats-Unis, le gombo est considéré comme un aliment réservé aux pauvres. Selon les régions, il se consomme en soupe, en sauce, en salade etc. Mais, c’est sans connaître les vertus nutritionnelles et médicinales dont la nature providence a pourvu ce légume de couleur vert foncé à la peau ferme et recouverte d’un duvet soyeux. 

QUELQUES USAGES DU GOMBO

 Il a été découvert que cet aliment, ayant une forte concentration de vitamine " A ", est extrêmement bénéfique pour renforcer le muscle cardiaque et augmenter ainsi les sécrétions des glandes sexuelles, que ce soit chez l’homme ou la femme. Une sérieuse alternative au viagra, sans les effets indésirables. le gombo entre dans la composition de divers produits pharmaceutiques. Ainsi, on utilise le mucilage substance visqueuse semblable à la gélatine) de ce légume pour fabriquer de la «pâte de Nafé» et du «Sirop de Nafé», deux produits pharmaceutiques utilisés comme pectoral contre les rhumes et les affections de la poitrine. 

Dans un article précédent, j’expliquais les bénéfices de ce même mucilage pour les cheveux naturels. Aux Antilles, on attribue au gombo la vertu d’apaiser les troubles gastro-intestinaux dus à l’abus de l’alcool. Les propriétés antispasmodiques et le magnésium contenu dans ce légume auraient aussi un effet bénéfique sur le syndrome prémenstruel. Riche en fibres, le gombo est un allié de la digestion et a également un effet laxatif atténué par les propriétés antispasmodiques. Il combat la constipation s’il est consommé régulièrement en soupe, tandis que consommé cru, il soigne l’incontinence urinaire. Les feuilles du gombo possèdent également des vertus. 

Ainsi, écrasées dans l’eau de bain, elles tonifient et leur jus soigne une peau irritée. En complément avec les fleurs et préparées en bain-marie, elles soulagent les ampoules aux pieds et aux mains. La tisane faite avec les graines sèches du gombo est diurétique, elle aide à combattre les cystites et la dysenterie, l’irritation des intestins, l’hypertension, le diabète et les fièvres. 

Pour soigner la fièvre, on recommande de griller les graines sèches en poudre et de les faire bouillir quelques minutes pour donner aux enfants sous la dose d’une à trois cuillères à soupe. En cas de constipation, couper le gombo vert en petits morceaux glissants. Les faire bouillir et boire. Les adultes doivent boire le liquide obtenu le matin et à midi. Le fruit contient une substance mucilagineuse utile pour épaissir soupes et ragoûts. Par ailleurs, les chercheurs Nutritionnistes attribuent au gombo la vertu de faire baisser le taux du cholestérol de 30 à 50%.



48 Commentaires

  1. Auteur

    Sénénèkh

    En Mai, 2013 (04:03 AM)
    Ouf ! ce n'est pas un article de Samba Ndiaye ou de Sérigne Lamine Bara Fall deux charlatans notoires protégés par Sénéweb qui filtre ou désactive les commentaires sur leurs articles. Des escrocs qui ont le loisirs de faire le publicité sur Sénéweb en toute impunité. Sénégal mo nèkh
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  2. Auteur

    Sergent Garcia

    En Mai, 2013 (04:03 AM)
    Mbété Lou Ratakh
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    Auteur

    Beuz

    En Mai, 2013 (04:04 AM)
    thieye senegal waxatinaniou dè :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha: 
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    Auteur

    Rimbakh

    En Mai, 2013 (04:08 AM)
    bon il faut dire que le titre de l'article a très peu de choses à voir avec le contenu
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    Auteur

    12 Gainde

    En Mai, 2013 (04:25 AM)
    Alors directement je vais dire a ma femme de me préparer maintenant au moin du soupoukandia deux fois par semaine
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    • Auteur

      Reply_author

      En Mars, 2024 (21:07 PM)
      Merci bien dit en commençant par la lecture en ramenant les recueils des œuvres d'écrivains 
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    Auteur

    Gos

    En Mai, 2013 (04:33 AM)
    Mais li kandié la kone en francais gombo la toudou
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    Auteur

    Kardir

    En Mai, 2013 (05:10 AM)
    faites vos annonces gratuitement sur kardir.com
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    Awa

    En Mai, 2013 (05:12 AM)
    bonjour sur un article de samba ndiaye, il parle de leydour en francais (sene mediphlor) à utiliser contre l'obésité, je vis en france et je travaille dans une pharmacie chers(es) compatriotes faites attention utiliser leydour sans abus sinon le colon risque de s'irriter pour se purger ya rien de tel mais avec modération

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    Dirak

    En Mai, 2013 (05:34 AM)
    Le Gombo est riche en fibre;élément essentiel pour éviter la constipation et purger tout ce que vous avez comme saleté dans votre systême digestif. C'est aussi formidable pour l'élément masculin entre les jambes. Il le rend toujours viril et en productif.

    Maintenant à Sénénekh, tu manques d'honnêteté quand tu accuses les docteurs que tu as nommés de tous les noms. Soit tu jaloux ou tu es méchant ou tu es tout simplent un écervelé. Ces docteurs sont honnêtes et d'une réputation sans faille. Ils aident le public et sont des professionels. Il ne faut pas être derriere son clavier et se croit tout permis. Tu perds ton temps en jetant de fausses accusations contre ces deux qui ont le respect de tous.
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    Auteur

    Xeppara

    En Mai, 2013 (06:10 AM)
    des bobards.

    je mange souvent des plats a base de gombo : aucun changement !  :dedet: 

    et j'ai aussi essaye le viagra : puissant !

    entre les 2, y a pas photo  :dedet: 
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    Auteur

    Weer

    En Mai, 2013 (06:12 AM)
    La penurie arrive... :haha:  :haha: 
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    Lanappeblanche

    En Mai, 2013 (07:11 AM)
    @ sénénekh



    Je ne connais pas Serigne Lamine Bara Fall, donc je ne peux pas répondre de lui. Je ne le critique pas non plus, ce serait gratuit. Quant à Serigne Samba Ndiaye, si vous le traitez de charlatan, c'est qu'il ne vous a pas encore soigné !!! Souhaitez ne pas souffrir d'une maladie qui vous pose problème. Wa salam !
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    Auteur

    Dre

    En Mai, 2013 (07:36 AM)
    ce gars est un producteur de gombo qui a du mal à écouler son stock.  :down: 
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    Auteur

    Gombo=plante Miraculeuse

    En Mai, 2013 (08:05 AM)
    Evidemment, pour avoir leplein effet sur l'organisme, il faut le manger cru et pas cuisine. Le gombo = plante miraculeuse
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    Auteur

    Jiby

    En Mai, 2013 (08:24 AM)
    Il serait intéressant d'avoir une rubrique hebdomadaire dans seneweb qui traite les vertus et les insuffisances de nos plats. Si on observe le lalo(qui peut être en sève d'une plante sénégalaise(mbeub) en disparution oubien en feuilles obtenues d'une plante appelée gouille.) le lalo rend le couscous délicieux. Sans le lalo on ne peut pas déguster le couscous sénégalais avec nos différentes sauces qui nécessitent aussi des études. La particularité du lalo est que c'est un aliment qui garde ces caractéristiques biologiques parceque il ne subit pas une cuisson très élevée. La majorité des vitamines et tous les éléments de la sève nourricière de la plante mère se trouvent dans le lalo de notre couscous. Ho on oublie le mboum de thiakhat(sauce de thiakhat), le mboum Ndour ou "Diop" et le nebeday et pourquoi pas le mboum de niebe(hako pour les toucouleurs). J'ai la nostalgie du thiakhat que j'ai toujours admiré avec ces fleurs blanchâtres. Des études plus approfondies sur le thiakhat pourraient être intéressantes.

    Nos nutritionnistes ont un travail cossal à faire sur nos plats traditionnels pour nous écarter un peu du riz.

    Merci
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    Auteur

    8mai Capitulation

    En Mai, 2013 (08:25 AM)
    nous poarlé de kaandié alors que la métropole célébre le 8 mais capitulation de l allemagne nazie  :haha:  :haha:  :haha:  ou sont les valeures ,la mémoire collective dans tout ça ?? :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  farance est notre 2 patrie ,on lui doit bien çaaaa ,parlé de la défaite des nazies ! vive serval ! jespere qu au mali on célébre le 8 mais  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha: 
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    Auteur

    Nima

    En Mai, 2013 (09:22 AM)
    ses deux charlatants parlent toujours de sexe gombo mome lima ci khame moy dina fathieu toye
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    Auteur

    Engrais Naturel

    En Mai, 2013 (10:09 AM)
    Idée pour les petits génies de la banlieue: vous pouvez vous faire de l'argent, disons beaucoup d'argent en fabricant de l'engrais naturel dont raffole les cultivateurs et paysans. Le principe est simple: chaque ver de terre dévore quotidiennement entre la moitié et une fois son poids en résidus de cuisine (épluchures, riz, légumes,..), matières carbonées (carton, journal) ... jusqu'aux poussières du balai. Au fur et à mesure que s'amenuise le volume des déchets, celui des déjections s'accumule dans le lombricomposteur, sorte de tour composée de plateaux encastrables et percés, pour permettre aux vers de se déplacer. Ne reste plus qu'à récolter le ver du ''lombricompost'', un fertilisant de la consistance d'un terreau destiné à nourrir les sols et revigorer les plantes. Au bout de deux mois, pour dix kilos de déchets, on en récupère 5 kilos . Le tout garanti sans odeurs, sans mouches et sans espoir pour les vers de s'échapper. Seule contrainte: recueillir régulièrement le "thé de ver", un engrais liquide issu de l'eau des matières en décomposition, pour éviter de noyer le cheptel. Vous pouvez créer beaucoup d'emplois et de revenus avec les déchets de nos maisons. Bonne chance
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    Auteur

    Ancien Combatant

    En Mai, 2013 (10:29 AM)
    khana tu ne sais pas ce qui s'est passé aprés que nous africains avons livré la france des nazi ; les doméraames de français nous ont payé avec des balles de leur fusil en plein coeur ! c'est a dire ils ont tué tous les noirs qui leur avé aidé dans cette guerre ici à thiaroye et dans d'autres camps en afrique et en france . c'est ça qu'on doit célébrer ? on aurait du les laisser avec les nazi en ce moment les français parlerait du allemand ! hitlére avait raison de vouloir les exterminer
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    Production En Tonnes. Chiffres

    En Mai, 2013 (12:11 PM)
    Production en tonnes. Chiffres 2003-2004

    Données de FAOSTAT (FAO)

    Inde 3530000 72 % 3550000 72 %

    Nigéria 730000 15 % 730000 15 %

    Pakistan 110000 2 % 110000 2 %Production en tonnes. Chiffres 2003-2004

    Données de FAOSTAT (FAO)

    Inde 3530000 72 % 3550000 72 %

    Nigéria 730000 15 % 730000 15 %

    Pakistan 110000 2 % 110000 2 %

    Ghana 100000 2 % 100000 2 %

    Bénin 85333 2 % 86000 2 %

    Égypte 85000 2 % 85000 2 %

    Autres pays 251721 5 % 251835 5 %

    Total 4892054 100 % 4912835 100 %

    Ghana 100000 2 % 100000 2 %

    Bénin 85333 2 % 86000 2 %

    Égypte 85000 2 % 85000 2 %

    Autres pays 251721 5 % 251835 5 %

    Total 4892054 100 % 4912835 100 %
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    Yoyou

    En Mai, 2013 (13:52 PM)
    yes that throue but me ,i hate lamp fall radio qui fait des publicites a des sarlatans qui se dit connait tout.
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    Auteur

    Muz

    En Mai, 2013 (13:58 PM)
    woooooooooooy kanja manque na woooooooooooooooooooooooooooooy kilo kandia 500000frs
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    Mec

    En Mai, 2013 (14:39 PM)
    je viens de comprendre pourkoi nous les hommes on raffole du "soupou kandj"
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    Auteur

    Bessell

    En Mai, 2013 (15:37 PM)
    Merci pour ces infos. Mais je crois qu'il faut ajouter que le Gombo (kandja) ne doit pas être trop cuit comme on le fait au Sénégal. Il risque de perdre ses propriétés. Il faut le cuire comme chez nos voisins ivoiriens, nigérians ou beninois. Et avec trés peu d'huile de palme!!! C'est plus gluant et plus riche!!
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    Auteur

    Papis

    En Mai, 2013 (16:45 PM)
    mio je veux le numero de ndeye gueye ou son adresse

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    Auteur

    Ana Mbemgue

    En Mai, 2013 (16:59 PM)
    J'ai entendu dire que soupou khourou beuy aussi bakhna ci goor.je n'ai pas encore essaye mais quelque chose me dit que c'est peut etre vrai, beuy bou goor aime faire l'amour.1 beuy peut parcourir tout 1 troupeau et baisser toutes les females 1 par 1.je l'ai assiste un jour.
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    Auteur

    Zeus

    En Mai, 2013 (17:28 PM)
    pourkoi les mourides ne mangent pas de Yet? Ils disent que kan STouba priait dans l'eau Yet l'escargot dadone sabal manam diki ziar
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    Auteur

    @zeus

    En Mai, 2013 (17:57 PM)
    tu aimes bien la polémique a quoi bon?
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    Auteur

    Alba

    En Mai, 2013 (18:47 PM)
    zeus ,fait trais attention serigne touba dou moorome,baayi thii kheel
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    Auteur

    Miss

    En Mai, 2013 (18:52 PM)
    soupe kandie nehna mais attention a l huile de palme ça bouche les artères
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    Auteur

    Boom

    En Mai, 2013 (20:12 PM)
    Papis Thiane tu viens d'où le gombo c'est pas le kandja aïe ça fait mal vouloir corriger alors que tu ne sais rien de ce tu dis.



    J'aime pas du tout
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    Auteur

    Zranpieu

    En Mai, 2013 (10:41 AM)
    QUE REPONDEZ VOUS A CEUX QUI DECONSEILLENT LE GOMBO A CEUX QUI SOUFFRENT D'HEMOROIDE
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    Auteur

    Gombo-senegalaise

    En Mai, 2013 (13:34 PM)
    La facon de cuire le gombo au senegal n'a aucune chose benefique. C'est trop long, tous les vitamines sont évaporé.
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    Auteur

    Babichon

    En Mai, 2013 (14:09 PM)
    AM NA KOU BAYAATII KANDJA GOU BARRI REEK ,KHAMOUL NOUM KAY DIAYEE......
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    Auteur

    Lui

    En Mai, 2013 (23:52 PM)
    soupou khourou beuy! réé ba tass

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    Auteur

    La Hyéne

    En Mai, 2013 (00:51 AM)
    waouh ,caporal-chef diédhiou est-ce-que t'as fais les bancs car personne ne sait comment t'as fais pour avoir le CAT1 le CAT2 pour être un gradé dans l'armée avec toutes ces fautes en cinq lignes .Quand a monsieur Papis Thiané du Ministère des Forces Armées,on peut lui pardonner son ignorance car on bien entendu le Président Wade dire que Maïs moye niambi (Maïs = Manioc).  <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">  
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    Auteur

    Ouf

    En Mai, 2013 (00:56 AM)
    plus les legendres sont grandes plus on aime son marabout et laime plus k dieu et moins on considere et on aime le prophete.cé honteux .le prophete été modeste et discret mé comment un marabout ki fé bocou de bruit lui et ses disciples peuvent ressembler au prophete.le prophete ne soccupait pa dé bein mais du comportement du musulman mé actuellement; nous avons plus dargent k vou ;notre marabout a fait ces kiramas ou bien ceci ou bien cela.loudoul yala nénela té amoul marabout amoul dara tout le monde a des défauts .les precheurs te disent les qualités de tes marabouts waw et ses défauts.
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    • Auteur

      Reply_author

      En Mars, 2024 (10:06 AM)
      Elle a traité les pays d'Afrique Centrale de nyama-nyama 😂😂😂 je ne pense pas qu'elle va y retourner. 
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    • Auteur

      Reply_aabdndauthor

      En Mars, 2024 (10:39 AM)
      bonjour je ne comprends pas ces soient disants activises  leurs actions sont sélectives car si c'est  certains pays on les entend a vives voix voyez ce qui se passe au Togo ou le présidnt change la constitution qu'il y'aura plus d'élections aux suffrages universelles et le président sera elu par les députés pour rester a vie au pouvoir mais la on les ented pas sans parler ce qui se passe au Cameroun Vive la démocracie au Sénégal
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    Auteur

    Moussa

    En Mai, 2013 (12:40 PM)
    nadio moy citrouille
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    Auteur

    Peace And Love

    En Mai, 2013 (14:30 PM)
    Je suis un peu sceptique sur la véracité de cet article. Vitamine A dans le gombo, c'est la première fois de toutes mes recherches que je vois une chose pareille. Le gombo est cependant très riche en Vitamine K. Le gombo est aussi recommandé aux femmes enceintes dans la mesure où il a une forte teneur en folate ou acide folique ou vitamine B9 qui est nécessaire dans la division et le maintien cellulaire. Un apport est donc crucial pendant les périodes de croissance accélérée, comme l'enfance et la grossesse. La supplémentation en folates durant le premier trimestre de la grossesse diminuerait significativement le risque de certaines malformations. La vitamine A est par contre souvent déconseillé aux femmes enceintes. Veuillez édifier les lecteurs.
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    Auteur

    Lui

    En Mai, 2013 (17:53 PM)
     :sn: 
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    Auteur

    Abou

    En Mai, 2013 (11:10 AM)
    le gombo diminue la puissance sexuelle d'apres des etudes faites a l'universite du nigeria.
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    Auteur

    Abou

    En Mai, 2013 (11:34 AM)
    je vous donne le web pourque vous puissiez lire cette etude .www.news.peacefmonline.com.D'apres docteur Ibiyemi Olatunji Bello le gombo rend infertile.Il a fait une complete sur le gombo avec ses collegues.LE GOMBO REND INFERTILE.DIMUNUE LE SPERM A20%
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    Auteur

    Ham

    En Mai, 2013 (17:56 PM)
    excellente infos pour les dieg qui vont nous bourrer de soup kandia tous les jours
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    Auteur

    Yves

    En Mai, 2013 (21:13 PM)
    Le gombo , le kandja cru saupoudre légèrement de sel est très bon pour l'homme( si tu vois ce que je veux dire tu es en contrôle selon le livre sacré Béninois s'il existe!! :-D 
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    Auteur

    Bobo

    En Juillet, 2013 (10:47 AM)
    Nous, on l'appelle DONGO DONGO
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    Auteur

    Anna

    En Juillet, 2013 (11:29 AM)
    :)LOOL
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    Auteur

    Bignon Bonheur

    En Août, 2013 (23:00 PM)
    Les gens ont besoin de savoir...
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    Auteur

    Anonyme

    En Décembre, 2016 (08:47 AM)
    Moi, je préfère du vrai Viagra, et j'achète ici: http://rapide-pharm.net/generique-du-viagra - c'est le "générique" mais tant mieux, j'aime bien le prix.   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">  
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