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Gastronomie

Le plat du jour: Kaldou ou

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Le Kaldou (caldou) est un plat originaire de la Casamance, dans le sud du Sénégal. C’est un plat très apprécié, notamment en été car c’est la saison pour les feuilles de bissap vert (beuguethie).


caldou sénégalais


Durée: 1h30


Difficulté: moyenne


Pour 6 personnes


Coût: moyen


Ingrédients:


1 kg de riz, sel, poivre, piment en poudre, 2 gousses d’ail,  2 bouillons cube, 4 gombos, 1 piment frais, 1 diakhatou, 1 morceau de guédji, 4 oignons, 10cl d’huile, 1 bouquet de bissap (beugueuthie), 2 citrons, 1 gros poisson (1Kg environ), 1/2 poivron vert.


Préparation:


Cuire le riz.


Pendant ce temps, écailler, vider et nettoyer le poisson.


Couper en deux morceaux.


Couper le poivron en morceaux. Mixer avec une gousse d’ail. Rajouter une pincée de sel, de poivre et de piment. Bien mélanger.


Faire un trou en profondeur sur chaque face du poisson et rajouter de la farce.


Chauffer l’huile dans une marmite.


Ajouter les oignons hâchés. Laisser dorer 5 min environ, en remuant de temps à autre. 


Ajouter 1L d’eau.

Ajouter une pincée de sel, de piment et de poivre. Ajouter le jus d’un citron, les deux bouillons cube et l’ail mixé. Bien remuer.

Ajouter le diakhatou, les gombos, le piment frais et le guédié bien lavé.

Ajouter les morceaux de poisson. 

Laisser cuire 30 min. 

Préparation du beugueuthie

Faire bouillir de l’eau dans une casserole et rajouter les feuilles de bissap. Laisser cuire 10 min. 

Egoutter et mixer les feuilles de bissap avec un gombo cuit, une pincée de sel et le jus d’un demi citron. 

Servir le riz recouvert de sauce et de légumes. Déguster avec le demi citron restant et le beugueuthie.



25 Commentaires

  1. Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (12:20 PM)
    ce t1 bon plal che le diolas :fblike:  :fbhear: 
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  2. Auteur

    Fdf

    En Septembre, 2015 (14:03 PM)
    Idéal pour les personnes qui n aiment pas manger gras .
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (14:51 PM)
    �Ye
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (15:26 PM)
    plat pour pauvres
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    Auteur

    Neene

    En Septembre, 2015 (15:33 PM)
    En tout cas meilleur pour la santé que le ceeb huileux qu'onmange trop souvent au Sénégal
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (15:36 PM)
    YOOWE YA YABATER !!! NON BOULEU DOLAS YII DIAPER DA KHAME NII LEPEU DUEEGUEULEU :emoshoot:  :fbhang:  :jumpy2:   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/khelou.gif" alt=":khelou:">   mbeulei  :nohope: 
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (16:23 PM)
    donnez votre adresse pour qu on puise commander

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    Auteur

    The Cutepapi

    En Septembre, 2015 (16:48 PM)
    niaw limomay dannel !!
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    Auteur

    Bordeaux

    En Septembre, 2015 (17:08 PM)
    désolé quand on prépare un vrai kaldou il n'y a pas de : poivrons (vert, rouge ou jaune), poivre, bouquet de bissap.

    On fait du " Beugueuth " (feuille de bissap vert + gombo) pour accompagner le riz blanc et la sauce
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    Auteur

    Bordeaux

    En Septembre, 2015 (17:31 PM)
    Ce n'est pas du kaldou dit bouillon en français. Il faut revoir ta recette, car ce plat se prépare de 2 façons:

    1) sans huile dit kaldou bouroutou (poison gras)

    2) avec très peu d'huile en viron 2 cuillières à soupe d'huile



    Notons bien : le poisson n'est jamais farci, pas de poivron vert, pas de poivre, l'huile n'est jamais chaude parce que c'est un bouillon, on y met peu sinon pas d'huile. Le poisson sec est facultatif dans la sauce puisqu'on peut le met dans le riz. Pas de bouquet de bissap dans la sauce.

    On accompagne le kaldou de beugeuth



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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (21:31 PM)
    Un gros poisson. N'importe quel gros poisson ?
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (21:47 PM)
    D'accord avec Bordeaux.
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    Auteur

    Val

    En Septembre, 2015 (23:17 PM)
    Cal dou avec de l'ail du poivre du poivron et un bouquet de bissap ??? Dites nous plutot le no de votre recette
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (07:46 AM)
    sans netetou c pas du kaldu
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (08:04 AM)
    je me dispute presque avec les gens, quand il s'agit de leur expliquer la recette du caldou. au lieu d'inventer, laissez les diolas vous dire comme leur plat se cuisine. c'est humble et c'est ainsi qu'il faudrait se comporter face à la culture d'autrui. salam.

     :sunugaal: 
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (09:19 AM)
    wa borom recette bi mome foumou djangué caldou? cette recette est tout sauf du caldou, 1L d'eau en plus, c'est vraiment exagéré
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (10:21 AM)
    Demadons aux Mesdames (pas aux Messieurs !)Djeme-Djediou-Sagma et Diatta! Pourquoi faire des devinettes alors que les expertes sont la ? J adore ce plat que nous Sereres ne savons pas faire. Il me faut une deuxieme femme, et Diola cette fois-ci!
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (12:49 PM)
    Nulle ce n'est pas comme ça qu'on prépare le kal d'où en casamance



    ????



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    Auteur

    Ponou

    En Septembre, 2015 (14:27 PM)
    INGREDIENTS:

    riz (niankatang)

    kaldou:

    poisson frais (waass de préférence), oignon, tamaté dom (facultatif), guédjeu, citron, diakhato, piment frais, koutia (beugueudj fait avec du gombo, bien blanc)



    le kaldou est simple, sain et pas cher.



    Ponou :brawoo:   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">  
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (05:13 AM)
    Les diolas aiment tellement ce plat qu'à 20h tu sens le niankatang bouillir dans leur maison lol Mais c'est un plat vraiment bon avec le c est bon yaboy maurotte
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2015 (12:09 PM)
      <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">   :brawoo:  :brawoo:  :brawoo: 
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    Auteur

    Jojo

    En Septembre, 2015 (22:25 PM)
    Mdr! Ki mome khawma foumou diangué togue. 1L d'eau ci kaldou et tous ces légumes en plus

    Merci Ponou tu as tout compris khana diola nga ?
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    Auteur

    Mia

    En Septembre, 2015 (01:35 AM)
    Kaldou deug day am tomaté diambb
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    Auteur

    Lolo Tba

    En Septembre, 2015 (15:39 PM)
    J en rafole
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    Auteur

    Anonyme

    En Juin, 2016 (14:17 PM)
    A des moments je demande si la parole est d'acte! Avec ou sans farce avec ou sans poivron avec ou sans fromage c pas un problème poster vos propres recettes y aura pas de jaloux  :brawoo:  chaque main à une cuisine et dans chaque cuisine il y a une main différentes si dans les frites d'autre aime ak s'y ketchup yen a ki mangent ak de la mayonnaise! Wolf serer jooka njaagu ou peul vous aimer trop vous disputer à l'origine le riz n'est pas dcgez nous....
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