Ce qui se passe dans le corps quand on stresse.
Face au stresse,notre corps utilise toujours la même réponse héritée de nos ancêtres: combattre ou fuir,face à une situation stressante donc, le corps réagis avec l'hormone de l’adrénaline.Puis, si ce stress dure longtemps, l’adrénaline est convertis par le corps en cortisol.Cette hormone contrôle le système métabolique du corps, ainsi que ses niveaux d’énergie.
si notre cortisol reste élevé trop longtemps cela pourrait entraîner de graves conséquences pour notre forme et notre santé.
Le cortisol élevé incite le corps à stocker du poids et à produire plus de glucose.
3 Commentaires
Dof
En Septembre, 2015 (12:26 PM)Anonyme
En Septembre, 2015 (18:52 PM)Anonyme
En Décembre, 2016 (15:56 PM)Participer à la Discussion